| søndag | Stjerneskud – lav det efter din bedste google overbevisning |
| mandag | Osso Buco |
| tirsdag | Asiatisk nudelsalat med teriaki kyllingespyd – køb færdige kyllingspyd for nemhedens skyld |
| onsdag | Risengrød (1. december) – skal det være endnu nemmere så køb risengrøden færdig |
| torsdag | Pasta med tomatsauce (fra osso buco) og kødboller |
| fredag | Spinatlasagne med tomatsalat |
Indkøb:
Fiskefilet (tilbud Rema uge 48)
Rejer (tilbud Rema uge 48)
Cherrytomater (tilbud Rema uge 48)
Asparges
Stenbiderrogn
Thousand island dressing
Citron
Rugbrød (tilbud Rema uge 48)
Osso buco (1-1½ per mand) (tilbud Rema uge 47)
½ selleri
Løg
Hvidløg
Gulerødder
1 dåse tomatpure
2½ dl hvidvin
5dl oksebouillon
Hakkede tomater
Rødkål eller rød spidskål
Forårsløg
Edamamebønner
250g ægnudler
Saltede cashewnødder
Soya
Lime
Ingefær
Sesam
Kyllingespyd
Gulerod i strimler
Grødris
2l Letmælk
Fettucine
Hakket oksekød
Timian
Parmesanost
12 Lasagneplader
500g Frossen hel spinat
500g hytteost
3 store æg
200g revet ost
Muskatnød
(smør og mel)
Tomater