Skybrud og suppe

Planen var egentlig noget med at få 10km+ i benene, men motivationen var ikke i top med noget der mindede om skybrud udenfor, så hvad bedre kan man finde på end at eksperimentere med lækker suppe til frokost – vejret er da perfekt suppevejr, selvom der står juli når man tjekker kalenderen.

Jeg fik lavet en rigtig lækker og smagfuld thaisuppe med kokos, kylling samt glasnudler og gulerødder for lidt ekstra fylde. Suppen er smagsat med masser af ingefær, chili, citrongræs og limeblade og toppet med koriander. Simpelthen en bombe af smag. Så har du endnu ikke besluttet dig for hvad menuen skal byde på til aften, er her et godt bud!

Når man er alene hjemme på en fredag må man få pandekager til aftensmad

Ja, jeg er alene hjemme, og så på en fredag. Min bedre halvdel har spændende planer og da vi nyligt har anskaffet en lille hvalp sætter det lidt begrænsninger på udskejelserne. Til gengæld er “voksen-politiet” (læs: kæresten) ikke hjemme og kan pege fingre af min velvalgte aftensmad.

Så jeg skal have pandekager til aften. Jeg elsker pandekager og kan aldrig få nok og så har jeg verdens nemmeste opskrift som man kan huske i hovedet så du fremover aldrig behøver at finde en opskrift frem.

Rigtig dejlig fredag til folket

Kylling med Kantareller – som mormor lavede det

Da jeg var barn tilbragte jeg en stor del af sommeren i min mormor og morfars sommerhus og der har jeg de bedste minder fra. Et af de rigtig gode minder var dengang jeg var med ude og plukke kantareller, det gjorde mine bedsteforældre nemlig ofte i løbet af sommeren.

Kantarellerne rensede vi og tilberedte med det samme og dem vi ikke spiste frøs vi ned i mindre portioner. Så kunne man altid få kantarelsauce, kantareller ala creme eller som her kylling med kantareller. Jeg elskede når min mormor lavede det, og derfor er det helt nostalgisk når jeg går igang med det.

 

Kom godt fra start allerede fra morgenstunden

Jeg elsker en god müsli, men synes ofte der er lidt for meget intetsigende fyld (læs: carbs) i den müsli man kan finde i supermarkederne og så er løsningen selvfølgelig at lave sin helt egen luksus müsli!

Fromage frais med lidt blåbær, agavesirup (som har lavere glykæmisk indeks end almindelig sirup eller honning) og hjemmelavet luksus LCHF müsli – så er man sikret en god start på dagen mums!

Og ja, jeg er hoppet ned fra skyr skyen og synes fromage frais smager bedre mens vi holder os på et ligeså fornuftigt kalorieindhold.